Zu hoher Puls obwohl gesund?

Ich bin eigentlich relativ sportlich, mache täglich ca. 1h Kraft Sport und jogge alle 3 Tage 1000m und laufe jeden Tag eine Runde von etwa 2000m. Trotz alle dem habe ich einen Ruhepuls von 100. Auch sonst sind meine Daten relativ merkwürdig. Protein Gehalt von 25%. Ist das denn normal? Zu meiner Ausdauer ich laufe im 30min lauf die kompletten 6km

Comments

[Attenfat]

Und wie sieht es mit deiner Ernährung aus ?

[XY3333]

Esse täglich 2000kcal und zusätzlich noch Haferschleim um den Rest aufzufüllen und achte darauf das mein Körperfettanteil nicht über 10 kommt.

Answer 1

[andreasbechler]

Ich hatte schon mal einen Fall, der einfach einen erhöhten Puls hatte und das war in Ordnung. Das war allerdings ärztlich abgecheckt und genau das würde ich Dir auch raten. Dein Ausdauerpart ist zwar nicht so umfangreich, dass er einen größeren Trainingseffekt führen dürfte. Trotzdem ist 100 in Ruhe zu hoch (vielleicht stimmt aber auch etwas mit der Messung nicht).

Woher ich das weiß: Studium / Ausbildung