Zu hoher Puls nach Sport?
Ich habe nach dem Krafttraing immer einen hohen Puls zu mir ich bin 20 Jahre Alt mein Ruhepuls liegt zwischen 50-70 je nach Tageszeit und Einflüssen an Tagen wo ich kein Training habe ist der Puls bei Ruhe auch immer normal aber dann Tagen wo es zum Sport geht ist er nach dem Training immer bei 85-100 und das über 8 Stunden ich war schon bei 4 Kardiologen am Herzen ist lles in Ordnung ist das normal das man nach dem Krafttraing einen höheren Puls hat weil die Muskeln noch versorgt werden müssen mit Sauerstoff ich trainiere so 45 Minuten 3 mal die Woche nicht zu schwer ganz normal halt
3 Antworten
Hoher Puls nach dem Sport hört sich nach Magnesiummangel an.
https://www.praxisvita.de/symptome-von-magnesiummangel-von-wadenkraempfen-bis-herzrasen-14860.html
Du bist also nach dem 3. Kardiologen noch zu einem 4. gegangen obwohl dir immer wieder gesagt wurde dass da alles ok ist und du weißt dass du ängste hast?
Ja leide leider seit 3 Jahren an einer Angststörung renne ziemlich oft zu Ärzten 😅🤔
Das ist absolut normal. Hat dir das kein Arzt gesagt? Dazu brauchst Du nicht zu einem Kardiologen zu gehen. Bedenklich wäre eher, wenn der Puls nach dem Sport nicht höher wäre. Bei Sport oder Fitnesstraining muss das Herz Höchstleistungen erbringen, daher ein höherer Puls. Und bei Beendigung schaltet das Herz nicht sofort auf Ruhephase. Du bist außerdem wohl sehr gut trainiert, denn sonst müsste dein Puls dann höher als 85 - 100 sein .