wirken koffeintableten genauso gut wie Kaffee oder Energy Drinks?

Jap tun sie. Angeblich sind sie bekömmlicher für den Magen im gegensatz zu Kaffee oder Energydrinks. Ich habe viele Jahre lang Koffeintabletten genommen, habe leider nicht bemerkt das sie den Harnsäurespiegel ungesund nach oben treiben. Darum musste ich damit aufhören. (Ich habe pro Tag maximal 2 Koffeintabletten konsumiert)

Wenn du sie mit zuckerhaltigen Speisen oder Getränken nimmst dann schon. Aber ohne Zucker oder Kohlenhydrate spürt man den Wirkungseintritt nicht so intensiv. Dafür hält die Wirkung aber länger an, was problematisch sein kann wenn du nachher schlafen möchtest.

Wenn man von der gleichen Menge an Wirkstoff ausgeht: Ja. Koffein = Koffein.

Ja, du kannst auch pures Koffein nehmen aber ich empfehle es nicht