Wirbel knacken?
Immer wenn ich mein Kopf drehe von links nach rechts knacken die Wirbel, fühlt sich an als ob paar Bereich im Kopf instabil sind oder verschleißt sind ,was kann man tun dagegen? , hat jemand so was ähnliches? Geht das von alleine weg es ist schon 3 Monate so bei mir
2 Antworten
Wasser- trinken ist die beste Rückendeckung.
Nehmen Sie über den Tag verteilt 2 - 3 Liter Wasser zu sich.
Denn nur durch viel Flüssigkeit bleiben die Bandscheiben prall und elastisch und Nährstoffe werden in den Kern gespült.
Kaffee oder Tee können Wasser nicht ersetzen.
Auch Magnesium ist für die Knochen wichtig, häufig liegt ein Magnesummangel vor. Auf Blutbild kann man sich nicht verlassen.
Das ist völlig normal. Die kommen wieder in die richtige Position.
Das ist auch so, wenn die Hände knacken.
Ansonsten frage mal deinen Chiropraktiker bezüglich dieses Problems.