Kopf nicht mehr nach links drehen können?
Ich bin vor 3 wochen aufgewacht,verspürte fürchterliche schmerzen im nacken,das ich fast nicht den Kopf in die höhe bekam um aufzustehen . seit dem kann ich meinen Kopf nicht mehr ganz nach links drehen, als ob da eine blockade wäre. Was kann das sein ? was hilft dagegen ? massiere es 2 mal am tag kurz,aber ist noch immer da
3 Antworten
Hallo Burli,
Probiers mal mit Dehnübungen für die HWS und der
Ursache (nächtliche Dauerfehlhaltungen) nachzugehen.
Ich selbst stütze meinen Ellenbogen auf den Tisch, lege
dann mein Kinn auf die Faust und drücke meinen Kopf
nach vorne, das streckt und lockert ein bisschen.
Das wichtigste ist die Ursache, da stellt sich die Frage,
in welcher Schlafhaltung liegt du überwiegend ?
Rücken- Seiten- oder Bauchlage ?
Mit welchem Kissen schläfst du ?
Du kannst selst viel für deinen Körper tun, wenn du
Ursachen vermeidest .
Gerne opi ehrsam
Wahrscheinlich eine Verspannung oder Wirbelblockade. Der Hausarzt kann helfen.
Schon seit 3 Wochen Probleme. Was sagt denn da Dein Arzt?
Geh zum Arzt. Hier kann Dir keiner Helfen. Wie auch. Niemand hier kann eine ordentliche Befundung mit Diagnose stellen. Ein Röntgenbild zu erstellen ist ebenfalls unmöglich.
ich war noch nicht,hoffe das es von allein weggeht