Magnesium kann bei Kopfschmerzen auch helfen.

Es ist sehr wichtig, dass man täglich nicht nur Flüssigkeit zu sich nimmt, sondern genügend Wasser, so zwei bis drei Liter.

Ich trinke nüchtern 1/2 Liter warmes Wasser, es entgiftetet stark .

Das restliche Wasser über den Tag verteilt, habe nie Kopfschmerzen.

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Sonstige

Wasser ist das Lebenselixier für uns Menschen.

Man sollte täglich zwei bis drei Liter Wasser trinken, denn ein Wassermangel hindert die Giftausscheidung.

Ich trinke täglich genügend Wasser, seit ich weiß, wie wichtig Wasser ist.

Wasser ist für viele lebensnotwendige Funktionen zuständig.

Darunter der Transport von Nährstoffen und Sauerstoff, die Regulation der Körpertemperatur und die Ausscheidung von Abfallstoffen.

Wer viel Cola und ähnliches trinkt wird auf Dauer krank, wie Diabetes u.v.m.

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Ein Mangel an Magnesium führt zu einer Über-Erregbarkeit von Muskel- und Nervenfasern.

Die Folge sind Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich.

Dies kann zu einem Spannungskopfschmerz führen.

Ich habe keine Kopfschmerzen und nehme täglich 300 mg Magnesium täglich.

Magnesium ist der Mineralstoff des Lebens, Ärzte machen selten auf Magnesium aufmerksam.

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Zwischen dem 15. und 19. Lebensjahr benötigt man zwischen 350 und 400 mg Magnesium täglich.

Gerade bei den heutigen Essgewohnheiten der Jugendlichen ist es nicht einfach, diese hohe Menge allein über die Nahrung aufzunehmen.

Magnesium ist unentbehrlich für die Tätigkeit von über 300 Enzymen des Stoffwechsels und an allen wichtigen energieabhängigen Prozessen unserer Körperzellen beteiligt.

Heute neue Leuten kennenlernen, wird immer schwieriger.

Viele Studenten sind einsam und finden in der anonymen Welt der Vorlesungen und Seminare selten Anschluss.

Forscher vermuten, dass es noch nie so viele einsame Seelen auf dem Campus gab, wie heute.

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Vielen Studenten geht es heute nicht anders.

Jedes Semester drängen Massen die Uni - doch viele Studenten finden keinen Anschluss -.

Sie schaffen es nicht, in der anonymen Welt der Seminare und Vorlesungen neue Bekanntschaften zu schließen.

Forscher vermuten, dass es noch nie so viele einsame Seelen auf dem Campus gab, wie heute.

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Tipp
Das lebenswichtige Spurenelement "Selen" stärkt das Immunsystem.
Das Immunsystem hat die Aufgabe, körperfremde Eindringlinge (z.B. Bakterien, Viren u.a. ), die den Organismus schädigen können, zu erkennen, zu bekämpfen oder aus dem Körper hinauszubefördern. 

Das Spurenelement "Selen" unterstützt das Immunsystem in seiner natürlichen Leistung.

Allgemeine Schwächung des Immunsystems

Da Selen wichtige Aufgaben in der Abwehrleistung des Immunsystems erfüllt, kann während Erkältungen, Infektionen u.a. ein Mangel an Selen entstehen.

Um das Immunsystem optimal zu unterstützen, sollte für eine ausreichende Selenversorgung gesorgt werden.

Täglich zwei bis drei Liter Wasser trinken ist auch ganz wichtig für das Immunsystem.

Wasser sammelt giftige Abfallstoffe aus verschiedenen Körperteilen und transportiert sie zu Leber und Nieren, damit sie ausgeschieden werden können.

Kaffee oder Tee können Wasser nicht ersetzen-

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Gläubige

Ach nein, das ist kein Sterben, wenn Christen heimwärts gehen, es ist nur ein Verwandeln, vom Glauben in das Sehen. (Hedwig von Reedern)

Ich habe ein Buch von einem gläubigen Arzt:

Sterben, der Höhepunkt des Lebens.

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Ein Vers von einem alten Kirchenlied finde ich schön.

All unser Leid auf dieser Erde ist nicht im aller grinsten wert, wenn wir das recht bedenken.

Der übergroßen Herrlichkeit und wunderschönen Himmelsfreud, die uns Christus wird schenken.

Da, da wird er uns all zugleich, in seines lieben Vaters Reich mit ewiger Wonne tränken.

Was kein Auge gesehen und kein Ohr gehört, was in keines Menschen Herz gedrungen ist, hat Gott für die bereitet, die ihn lieben.

Aber wir müssen uns hier für Gott entscheiden.

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Vielleicht kann Deine Frage ein Arzt beantworten, der sich mit Beruhigungsmittel auskennt, oder ein Apotheker.

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Du solltest mal den Blutzuckerspiegel untersuchen lassen.

Eine Hyperglykämie (Überzucker oder eine Hypoglykämie (Unterzucker kann auch zu solchen Symptomen -wie Du sie schilderst - führen.

Ich nehme zur Zeit Mariendistelkapseln und neige zu einer Hyperglykämie und mir geht es viel besser.

Marienstel ist sogar in der Lage Blutzuckerschwankungen auszugleichen.

Kinder und Jugendliche brauchen mehr Magnesium, als Erwachsene.

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