Wieviel prozent körperfett?
Hallo Leute ich habe eine frage und zwar wieviel prozent körperfett denkt ihr habe ich? ich gehe seit 2 Monaten ins gym bin männlich 22 jahre alt
5 Antworten
Das kann man so eigentlich nicht einschätzen... Du könntest ja auch sehr viel Fett an deinen Beinen haben... Ich würde schätzen dass du so17-18% hast aber ich kann auch ziemlich daneben liegen... Hol dir am besten eine wage dafür damit du eine genaueres Ergebnis hast
Schwer zu sagen nimm einfach so wenig Fette zu dir wie möglich aber natürlich nicht garkeine denn Fette brauch der Körper nur sehr wenig halt.
Wieviel prozent körperfett?
kannst du hier ausrechnen: https://www.fettrechner.de/kalorienrechner/korperfett-rechner/
Alex
Eigentlich sagt man, dass man einen Waschbrettbauch erst sieht, wenn man unter 20% Körperfett ist. Bestell dir doch einfach eine Waage, die auch Körperfett anzeigt. Dann weißt du es ganz genau. Viele Studios bieten solche Messungen auch an, einfach mal nachfragen.
Weiß nicht. Aber wenn du das wirklich bist, dann Weinstock auf dich! Du hast so viel Mist aufgegeben, jetzt arbeitest du und machst Sport. Und du siehst gut aus. Ich verstehe deine neueste Frage nicht. Ist doch alles in Ordnung! Wer hat schon eine so günstige Wohnung und wer hat schon 800,-€ zum Leben im Monat übrig?
Das Wort „Weinstock“ hat die automatische Schreibkorrektur so gedreht 😂
Danke Ja für den Anfang ist es gut wenn man noch jung ist aber auf Dauer finde ich es echt nicht viel man will sich ja auch mal was leisten im leben außer lebensmittel