Wieso kann ich besser schlafen bei Regen?
9 Antworten
Regen kann tatsächlich zu einem besseren Schlaf beitragen, da das sanfte Rauschen des Regens als beruhigendes Hintergrundgeräusch wirken kann, ähnlich wie weißes Rauschen. Zudem signalisiert die kühlere Luft, die oft mit Regen einhergeht, dem Körper, dass es Zeit ist, sich zu entspannen und in den Energiesparmodus zu wechseln.
https://www.wetter.de/cms/warum-wir-bei-regen-besser-schlafen-koennen-4647773.html
Weil sich die Luft, die in dein Zimmer gelangt sich etwas frischer anfühlt.
Tiefdruckgebiete stimmen nie gerade euphorisch. Daher die natürliche Bettschwere. Und Wasser hat sowieso immer etwas Beruhigendes an sich: tropfend, rinnend, gurgelnd, prasselnd,schüttend,…. Und es kühlt draußen ab und die Planzen riechen so gut.
Das geht mir genauso. Ich liebe das Geräusch und den Geruch. Wunderbar zum einschlafen.
Das Regengeräusch sowie generell das Geräusch von plätscherndem Wasser wirken beruhigend und entspannend…