Wieso habe ich so viel Hunger?
Ich habe gestern und heute den ganzen Tag unfassbaren Hunger. Normalerweise habe ich vergleichsweise recht wenig Hunger, wofür ich auch wahnsinnig dankbar bin, aber seit gestern habe ich soooo viel Hunger. Egal wie viel oder was ich esse, ich habe das Gefühl immer noch wahnsinnigen Hunger zu haben. Kann man dagegen irgendetwas machen? Also so das mein Hunger wieder normal wird. Ich bin übrigens 14jahre alt und weiblich.
Was wiegst du und wie groß bist du?
Bin 167cm und wiege eigentlich ca. 47,5kg , habe aber gestern bisschen viel gegessen und habe heute morgen 48,5kg gewogen. Würde gerne nicht noch mehr zunehmen :)
3 Antworten
Viel Hunger bedeutet, Dein Körper will Nährstoffe. Mit 14 legt die Pubertät los, da kann man fressen wie ein Scheunendrescher, denn der Körper will wachsen und das Hirn braucht wegen der Schule auch reichlich Nahrung. Mit popeligen 47 Kilo und 1,67 m Größe bist Du ziemlich dürr, Du hast Kapazitäten für mindestens 10 Kilo mehr.
Du wächst, dein Gehirn entwickelt sich (hoffentlich), und dafür braucht dein Körper mehr Energie.
Manche haben eine kaputte Darmflora. Da fehlen die Bakterien, die das Sättigungsgefühl herstellen. Mir hat da zur Sanierung symbiolact comp geholfen. Ansonsten können auch noch insulinpeaks eine Rolle spielen