Wieder normal essen?

(Tw für Leute mit Essstörung oder ähnlichem)

Ich habe heute wieder gegessen aber nach 4 Stunden auch wieder etwas davon ausgekotzt, davor Dienstag Vormittag das letzte einigermaßen normal gegessen und somit, da heute ja Freitag ist, so ca 2 Tage komplett ohne Essen. Klar hab ich vielleicht mal ein paar Bissen gehabt (also an einem Tag vielleicht mal ganz wenig) aber DIREKT wieder gekotzt. Ich habe so ziemlich angst vor Essen und weiß nicht was ich tun soll, da ich ja nicht mal so fett bin (jetzt 58kg und 155cm aber auch nicht wenig Muskeln so etwa 2 mal die Woche Taekwondo Training für 2 Stunden und fsst jeden Tag ca ¾ Stunde laufen), verstehe ich gar nicht wie ich weiterhin so geekelt bin vor Essen. Ich sehe Gefallen daran, wenn mein Gewicht auf der Wage so langsam weiter runter geht und will es irgendwie weiterhin sehen.