Wie wieder ein soziales Leben aufbauen?
Ich habe mich völlig zurückgezogen und sozial isoliert. Langsam merke ich wie mir das nicht gut tut. Wie finde ich wieder zurück in ein soziales Leben und Freunde?
Einen alten Bekannten von früher habe ich schon mal kontaktiert; wir wollen uns diese Woche treffen. Und dann gehe ich noch zu einem Probetraining in einem Sportverein die Woche.
1 Antwort
Das ist schonmal ein guter Anfang. Mit dem Freund gehst du dann paar mal mit irgendwohin und schon bilden sich Bekanntschaften. Sei offen und gehe auf die Leute ein wenig zu. Dann wird es leichter.
Schau mal. Nehmen wir mal an du gehst mit dem Bekannten zu einem Treffen mit anderen. Keiner kennt dich. Du kennst keinen dort. Irgendwann bauen sich Gespräche auf. Allein schon wenn du hingehst und einfach freundlich grüßt und dich vorstellst. Und dann lernt man sich besser kennen und verabredet sich, wird nochmal eingeladen usw
Das kannst du auch machen. Vielleicht wird eure Beziehung mit der Zeit näher und ihr werden Freunde. Geht natürlich auch. Bleib dran. Du schaffst das ganz sicher. Ich hab sowas auch schon durchgemacht. Es kostet Kraft aber es klappt. Darfst mich auch anschreiben wenn du magst.
Wie baue ich am besten einen Anfang mit anderen auf? Einerseits will ich nicht gleich mit der Tür ins Haus fallen, andererseits möchte ich eben was ändern und auf die Leute auch wirklich zu gehen.