Wie viele Kalorien hat ein Rührei mit 5 Eiern?
Guten Morgen.
Ein gekochtes Ei hat normalerweise 100 kcal, aber wie ist es mit einem Rührei? :D
(mit 1 EL Olivenöl, ohne Butter)
2 Antworten
hier kannst du alles GENAU eintragen und bekommst deine Nährwerte angezeigt
Dann nimm diese 100kcal mal 5, weil 5 Eier.
Laut Google: "1 Esslöffel (1 EL = 15 ml) natives Olivenöl hat etwa 121 Kalorien (kcal)."
Also wären wir bei 621kcal CIRCA :)
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Intensive Beschäftigung mit der menschlichen Psyche