Wie viel sollte man mit 1,80m wiegen als 15 Jähriger Junge?Also was wäre so das Idealgewicht?
Hey bin (M,15) und 1,80m groß und ich wiege jetzt halt gerade so ca. 58 kg wollte mal fragen ob das viel zu wenig ist und wie ich schnell zunehmen kann.
Danke im Voraus !
6 Antworten
Ein bisschen wenig fuer Deine Groesse! - Aber Du bist noch in der Wachstumsphase, - iss mal richtig kalorienreiche Sachen, - dann nimmst Du auch zu!
Dein Optimalgewicht wäre zwischen 70-80kg, also ja dein Gewicht ist zu wenig.
Schau mal hier, da kannst du alles eingeben und nachschauen.
Laut dem Rechner hat ein 5-jähriger Junge mit einer Körpergröße von 30 cm und einem Gewicht von 1000 kg Untergewicht.
Ich würde diesem Rechner nicht trauen. :D
Laut BMI ist dein Optimalgewicht für dich:
58 - 75 kg
Das kannst du auf https://www.bmi-rechner.net/cgi-bin/bmi-kinder.pl selbst nachrechnen. Das ist wissenschaftlich Begründet.
Schaue mal dort:
