Wie viel Kalorien verbraucht man bei einem 5 km Lauf?

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3 Antworten

Unterschiedlich, je nach Trainingszustand, Geschwindigkeit, Laufstil, Körperfettanteil und Umgebungstemperatur.

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Kommt drauf an, wenn du die in 10 Minuten rennst sicher mehr als wenn du dir 2 Stunden dafür lässt.

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