Wie viel Gramm sind eine Portion Haferbrei?

7 Antworten

Ich mische immer so von Kölln-Flocken .. . eine Handvoll von Schmelzflocken und kernige Flocken. Dann einen halben Teelöffel mit reinen Kakao aus Holland dazu... Dann ein paar Rosinen rein. Oder Bananenscheiben oder Kiwi, je nach Bedarf. Ja und dann einen Teelöffel kanadischen Ahornsirup und dann natürlich die 1,5% P-Milch ... einfach der Hammer.

Ich nehme auch immer eine Hand voll als Portion für mich, das ist so ein Erfahrungswert.

Ich würde das mal ausprobieren und dann zusätzlich die Hand voll abwiegen. Dann weißt du ungefähr, wie viel Gramm das entspricht.

Mir reicht etwa eine Handvoll, das sind circa 30 g. Ich weiß aber nicht, wieviel du isst.

Schau mal auf die Packung steht bei dwn meisten drauf

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