Wie vergesse ich die Ex meines Freundes?
Hallo,
ich bin seit fast 3 Jahren mit meinem Freund zusammen. Davor war er mit einer absolut schrecklichen "Frau" zusammen- damals eigentlich noch ein Mädchen. Sie hat ihn wirklich richtig mies behandelt und die Beziehung war mehr als krank..Ich war damals seine beste Freundin und irgendwie auch mit ihr befreundet- wohl irgendwie ihm zu Liebe. Zwischen denen beiden, war es immer mal wieder on, dann off und wieder on. Ich hab damals alle Details von ihr und ihm mitbekommen.. Irgendwann hat er es dann geschafft, ganz von ihr los zu kommen und ca 6 Monate später kamen wir zusammen.
Jetzt zu meinem Problem: Ich kann seine Ex einfach nicht vergessen. Ich habe sogar extra ein 2. Instagtam-Profil erstellt, um fast jeden Tag nachschauen zu können, ob sie neue Bilder gepostet hat. Und irgendwie träume ich so super oft von ihr, wie ich oder wir mit ihr konfontiert werden. Und ich fang im Traum immer an zu weinen. Und wenn ich dann aufwach, ist das das schlimmste Gefühl überhaupt, weil mein Freund und ich uns im Traum fast immer wegen ihr streiten. Oft weiß ich einige Zeit nicht mal mehr, ob das nun Realität war, oder nicht.
Habt ihr einen Rat für mich? Könnt ihr mir helfen?
Ganz liebe Grüße!:) W/20
4 Antworten
Wenn die Ex euch in Ruhe lässt, was sie doch offensichtlich tut, was schnüffelst du ihr dann hinterher?
Sie lässt euch in Ruhe, also tu du das auch.
Was sie getan hat, wird eh mal zu ihr zurückkommen. Von daher ist für ausgleichende Gerechtigkeit schon gesorgt.
Konzentriere dich auf deine Beziehung und lebe sie mit deinem Freund so, wie eine Beziehung auch geführt werden sollte.
Dann willst du dich aufregen, obwohl es gar keinen Grund dazu gibt?
Man sagt zwar oft: "Wer keine Arbeit hat, macht sich welche.". Aber du scheinst das für dich so zu drehen: "Wer keine Probleme hat, schafft sich welche."
Höre einfach auf, in der Vergangenheit zu stöbern und zu leben. Dein Freund tut es doch auch nicht mehr, hm?
Und wenn er als damals unmittelbar Betroffener das schafft, solltest du das auch auf die Reihe bekommen, oder?
Du gibst der Ex mehr Macht, als ihr zusteht!
Hallo,
hört sich jetzt sicher etwas verwirrend oder komisch an.
Aber je mehr du dich auf sie konzentrierst desto mehr wird es zu einem Problem.
Leg lieber deine Energie auf die Beziehung oder etwas anderes Positives, dann geht es dir auch wieder besser!
Kleines Beispiel: Du bekommst einen Strafzettel wegen zu schnell fahren. Möglichkeit eins; du ärgerst dich darüber. Dein Tag ist dahin und dein groll gegeüber Polizisten wächst immer mehr. Jedes mal wenn du einen Polizisten siehst kommt das dumpfe Gefühl auf und du musst wieder an den Strafzettel denken.
Möglichkeit zwei; Du aktzeptierst den Strafzettel, wünscht den Polizisten eine schönen Tag noch und freust dich den bevorstehenden Tag. Ein Strafzettel ist kein Beinbruch und zu schnell gefahren bist du auch selber ;-)
Ich hoffe die Metapher kannst du auf dein Problem mit seiner EX ummünzen.
Ja, ich weiß sogar sehr gut was du meinst..macht auch echt Sinn.
Hab leider schonmal versucht, sie zu vergessen..und da hats nicht geklappt..
Die Vergangenheit ist vergangen. Also vorbei, schluss und fertig.
Also versuche in der Gegenwart zu Leben. Jetzt und heute.
Sonst wirst du in deinem Leben immer wieder Probleme mit Beziehungen haben.
Genieße die Zeit mit deinem Freund und mach dich nicht fertig wegen Vergangenem. Wenn er dich liebt wird er deine Gefühle verstehen und liebevoll und zärtlich darauf eingehen und mit dir reden. Dass du Vertauen fasst. Das hast Du nämlich nicht. Trau dir auch selbst mehr.
Vielleicht solltet du aufhören sie zu "stalken" (klar, eine absolute Übertreibung) und dein Leben auf deinen Freund und euch auszurichten. Verbanne sie aus deinen Gedanken.
Ein Problem wäre es höchsten, wenn dein Freund noch an ihr hängen würde oder sie weiter an ihm baggern würde.
Ganz im Gegenteil. Ich glaube es kommt davon, wie sehr sie meinem Freund wehgetan hat und wie sie seine Psyche zerstört hat. Was sie ihm alles angetan hat, hab ich ja sozusagen direkt mit erlebt. Aber ich weiß ja auch nicht genau, warum sie mich noch so beschäftigt..
Gute Frage..:l ich bekomm sie einfach irgendwie nicht aus meinem Kopf.