Wie überwinde ich mich zu springen?

7 Antworten

Du musst wissen, dass falls du falsch auflandest, dass trotzdem jemand da ist, um dir zu helfen. Dir wird nichts schlimmes passieren und solange du auf die richtige Haltung beim Sprung achtest, solltest du auch keine Angst haben, also einfach Augen zu und durch.

Spring erst mal vom 3er bis du dich sicherer fühlst :) Der Trick ist, nicht zu zögern. je länger du wartest, desto weniger wirst du es tun

Mir hat immer geholfen, vor dem Sprung nicht nach unten, sondern geradeaus in den Raum zu schauen.

Nicht lange warten, schau nach vorn oder oben und denk dran, du hast es schon gemacht

Einfach springen. Wenn du das schon gemacht hast, weißt du ja, dass es nicht schlimm ist?! :D

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