Wie überwinde ich meine Angst vom 3er zu springen?
Hi! Ich hab ein problem... . ich hatte heute in der Schulle schwimmen . seit einer weile bin ich dabei silber zu machen bekomme das springen aber einfach nicht hin. jedesmal wenn ich oben auf dem 3er bin bekomme ich angst und gehe sofort wieder runter. das geht jetzt schon so ne weile . meine Mitschüller und meine Lehrer haben mir schon die verschiedensten tipps gegeben . leider hat keine einzige funktsioniert. dazu bin ich relativ groß weswegen ich alles 2fach so groß sehe. Kommescher weise habe ich keine angst wenn ich zubeispiel mit einem kleinen flugzeug 100te meter weit oben bin . Hat jemand eine idee wie ich meine höhenangst über dem wasser überwinden kann?
4 Antworten
Tu es nur für Dich, mach das quasi nur mit Dir selbst aus. Sehe das als persönliche Herausforderung Deine Angst zu überwinden. Du wirst feststellen, dass Du dann süchtig wirst nach dem 3er Brett.
einfach reinspringen.. da gibts keinen komplizierten Trick oder so
du musst dich schon dazu überwinden... Augen zu und druch.. nicht drüber nachdenken.. einfach machen
im übrigen ist es auch etwas komplett anderes ob du im Flieger sitzt oder von iwo runterspringen sollst.. absolut kein guter Vergleich
ja recht hast du...
leider hilft das bei mir wenig. ich bin ein hoffnungsloser fall...
Einfach rein springen n paar mal und dann wird das schon die eigene Angst davor kann man am besten überwinden wenn man es einfach macht und wenn du dich nicht alleine traust dann versuchs vielleicht mal mit ner person deines vertrauens vielleicht fällt es dir dann leichter
Ich habe erlich gesagt keine person mit der ich springen würde.
Außerdem werde ich noch nicht einmal springen wenn ich mit einem familien mitglied oben stehe... es ist aber auch schon eine qual überhaupt oben zu stehen.
trotzdem wäre es eine gute idee. versuche ich mal .
Hört sich vielleicht nicht so Hilfreich an,
Allerdings hatte ich das gleiche und habe nur einen einzigen Tipp beachtet,
Einfach springen.
3 Meter sind nun nicht die Welt.
Ausserdem musst du dich immer daran erinnern, im Endeffekt ist es Wasser wo du Aufkommst, und da kann dir von 3 Metern Höhe nahezu garnichts passieren.
Grüße
Ich versuchs
Danke dir !