Wie traue ich mich für Flick Flack nach hinten zu springen?
Hiiiiii
also, ich würde soooo gern nen Flick oder Menny Kelly können wollen, ich denke ich würde es auch schaffen, aber ich habe einfach zu viel Angst nach hinten zu springen, bzw. die Angst das ich mich voll verletze☹️
danke schon im vorraus
Fühlst du dich mit Handstand und Bogengang im Stand schon sicher?
Ja eigentlich schon
4 Antworten
Da haben Viele erst Angst, aber wenn du dich erstmal mit Handstand und Bogengang im Stand sicher fühlst, dann ist es schon einfacher.
Oder du übst es erstmal bei einem Verein wo es wirklich dicke Matten gibt, weil das gibt dann auch mehr Sicherheit.
Nimm dir jemanden zur Hilfestellung und dann übt ihr gemeinsam.
Alleine solltest du das auch nicht probieren, wenn du Angst hast.
Die Angst ist berechtigt, weshalb man das Anfang besser mit Partner übt
sie könnten sich eine Matte nehmen und nach hinten ins Schiffchen springen oder mit einer Airrol das nachhintenspringen üben. Ich bin auch eine eher ängstliche person mir hat dies geholfen.