Wie menny Kelly lernen?
Ich kann flick flack und bg rw aber schaffe es iwi nd die Beine zu spreizen beim flick
1 Antwort
Wenn du den Kelly nicht schaffst, liegt es wahrscheinlich daran, dass du dein Bein nicht früh genug öffnest oder deine Hüfte nicht richtig aufmachst. Versuch, direkt beim Absprung ein Bein leicht nach vorne zu nehmen und deine Hüfte aktiv zu öffnen. Übungen wie Splitleaps oder Handstand-Snap-Downs mit Beinführung können helfen. Auch ein Flickflack mit kontrollierter Beinstellung ist eine gute Vorbereitung.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung