Wie Trainieren die Boxer warum sind die so stark?
Wie Trainieren die Boxer was brauchen sie zum wissen ich glaube die machen jeden Tag sport machen die jeden Tag gleiche übungen zum Beispiel die machen 400 Liegestütze dann machen sie jeden Tag 400 liegestütze machen die Boxer so ich weiß garnichts über Boxer
1 Antwort
Um in einer Sportart, egal welcher, erfolgreich zu sein, braucht man Ausdauer. Man wird nicht von einem auf den andern Tag Weltmeister. Wichtig ist ein regelmäßiges Training, dass sowohl den Körper, als auch den Geist fit haltem. Dir ist bestimmt schon mal aufgefallen, dass Boxer nicht ziellos aufeinander einschlagen. Die Techniken müssen gelernt sein. Auch eine schnelle Reaktionsgeschwindigkeit kann man sich antrainiern.
Woher ich das weiß:Hobby – 10Jahre Kickboxen & Boxen, 9Jahre Muay Thai & K1, 2Jahre MMA