Wie schnell kann sich der Körper sichtbar verändern?
Ich meine Figurmäßig
6 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport, Figur, Körper
Hallo! Es kommt darauf an :
- Wie alt man ist.
- welche Figur / welches Gewicht man hat
- Genetik
- Was man macht - Diät, Sport usw
Hungert man so wird man etwas sehen :
- Bei 50 kg Gewicht nach etwa 2 Wochen.
- Bei 100 kg nach etwa 4 Wochen
Alles Gute.
Ich würde sagen, für so Generalsanierungen sind halbjährige Schritte ganz gute Marker.
Je nach Genetik, Ernährung und Training. Gibt bei sowas keine Faustregel. Wir sind Menschen und keine Maschinen
Das kommt auf die Richtung an. Auseinander relativ schnell, runter mit dem Gewicht eher langsam.
Besorg dir einen Partner/in als Test ... ich finde ein halbes Jahr kann die Form komplett ruinieren