Wie schaffe ich es mein Langzeitgedächtnis zu verbessern?

3 Antworten

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Guten Tag, lieber Holzwurm56. 😊

Darüber darfst du dir nicht so viele Sorgen machen, denn dein Langzeitgedächtnis kommt zurück.

Es liegt daran, dass dir zur Zeit sehr viel im Kopf umher schwirrt, das verarbeitet werden muss. Da bleibt dein LZG auf der Strecke. Es kommt zurück, ich weiß, von was ich rede. Das hatte ich vor 1,5 Jahren..........

Mit lieben Grüßen, Renate. 😊

Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Gebe gerne Tipps in allen Bereichen.

Bücher lesen hält das Gehirn fit (hilft auch dem Gedächtnis), plus entsprechende Entspannung, wenn man sich überlastet fühlt.


Holzwurm56 
Beitragsersteller
 15.04.2025, 17:53

Muss ich unbedingt wieder machen. Habe bis ich 16 war sehr viel gelesen, aber die letzten 4 Jahre praktisch gar nichts mehr (wegen Handy).

sa652ma  15.04.2025, 19:32
@Holzwurm56

Kenn ich, man ist dann auch nicht mehr ganz so flott beim Lesen wie früher, aber das normalisiert sich recht schnell wieder.

es liegt daran, dass du dich zB mit der Frage davon überzeugst. Einfach aufhören damit und dir selbst sagen, dass dein Gedächtnis hervorragend funktioniert