Wie lernt man in sich zu ruhen?
Schaffe das nicht!
Was meinst du genau? Ruhig und gelassen sein? Kannst du deine frage etwas besser beschreiben?
also wenn man z.b. in der Stadt unterwegs ist, dass einen die vielen Leute nicht stressen. Mehr Selbstvertrauen.
2 Antworten
Ok ich denke du bist noch jünger sagen wir unter 20.
Ich war in der Schule sehr unsicher hab mich selten getraut was zu sagen. Andere könnten doch lachen oder ähnliches.
Aber du bist du. Verstell dich nicht. Denk an gewisse Werte die (meiner Meinung) einen wertvollen Menschen und Freund ausmachen: Ehrichkeit, hilfsbereit,...
Vertrau dir (Selbstvertrauen)...alles andere kommt.
Und niemand ist ohne Fehler; du nicht und auch andere die das vielleicht von sich denken.
Ich weiß nicht, ob das mit dem Alter zu tun hat....ich konnte in der Jugend auch nicht 'im mich gehen'. Doch jetzt, 50 Jahre später gehe ich nicht nur in mich, ich ruhe quasi wie ein Stein in mir. Fast nichts haut mich schnell vom Hocker, nichts menschliches ist mir inzwischen fremd, so viel gesehen, so viel erlebt...da wird man schon ruhiger. Ab und an 'gucke ich mal in mich rein'...also erzwingen kann man das nicht, da spielen so viele Faktoren eine Rolle.