Wie lange oder oft sollte ein Boxer Seilspringen können?
Ich kann um die 100 mal und das in ca 2 min, da ich dicke Beine habe. Wie viel sollte mein Ziel sein?
3 Antworten
Moin,
also ein Ziel oder Soll wird es nicht wirklich geben. Ich selbst spiele Handball, knapp 1.87 gross, 88kg schwer schaffe in 2 Minuten 250+. Körperbau würde ich aber definitiv nicht als sportlich oder so bezeichnen.
MFG Colin
2min ist nichts, alleine beim aufwärmen sind es 5min und wenn du wirklich Ausdauer trainierst dann 30min.
100 in ner minute sollten eig machbar sein. Als boxer solltest du da schon mehr könnnen
Deswegen ja „als boxer solltest du da schon mehr können“. Das „100 in ner minute“ ist auf ihn bzw auf den „normalen“ Menschen bezogen
Ka ich zähl da nicht mit aber ich mach das mal eben nh halbe stunde
Ich sag ja auch nicht, wie lange man am stück schafft, sondern wieviele sprünge in ner minute
DEUTLICH MEHR