Wie lang bis ich auf spitze tanzen darf?

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3 Antworten

Hallo Emma,

in einer guten Ballettschule wirst du nach regelmäßigem,Training (2 x pro Woche je 90 Min.) nach etwa 1 bis 3 , durchschnittlich 2 Jahren mit dem Spitzentraining beginnen können. Es kommt nicht nur darauf an, schon andere Sportarten ausgeübt und dadurch relativ starke Füße zu haben, sondern es kommt auf das spezielle Balletttraining an, um die Füße (Muskulatur, Bänder und Sehnen) für den Spitzentanz vorbereiten zu können. Du musst viele Übungen und Schritte zuerst auf Halbspitze gut und sicher ausführen können, um die Technik auch dann im Spitzenschuh so umsetzen zu können, dass du dir dabei weder den Hals, noch die Füße und jede Menge andere Knochen brichst oder sonstige schwere Verletzungen zufügst. Davor schützt nur gutes und richtiges Training. Sollte dich ein Ballettlehrer ohne diese ausführliche Vorbereitung mit Spitze beginnen lassen wollen, solltest du so schnell wie möglich die Schule wechseln, denn das würde zeigen, dass man dort keine oder nur wenig Ahnung vom klassischen Ballett hat. 

Ganz abgesehen davon, möchte ich ganz prinzipiell einmal sagen, dass ich zwar verstehe, dass alle Mädchen davon träumen, einmal auf Spitze zu tanzen. Allerdings ist der Spitzentanz allein nicht das, was Ballett ausmacht. es ist auch wunderschön, auf Halbspitze zu tanzen und gerade bei Schulaufführungen ist es mir viel lieber z.B. einen sauber und sicher getanzten Walzer auf Halbspitze zu sehen, als einen verwackelten mit verkrampften Gesichtern auf Spitze. Also, zuerst einmal sollte man sauber und sicher auf Halbspitze arbeiten können, ehe man sich an den Spitzentanz wagt. Es gehört auch ein gutes Maß an Erfahrung dazu, um später die passenden Schuhe für sich zu suchen und zu finden. Je besser man seinen Körper und seine Füße kennt, umso eher wird man die richtigen Schuhe für sich selbst finden. Und was braucht man, um das zu können? Richtig! Jahrelange Arbeit und Erfahrung auf Halbspitze.

Ich hoffe, du wirst viel Spaß am Ballettraining haben und eine fleißige Elevin (=:Ballettschülerin) werden. 

Alles Gute und liebe Grüße

Lilly "Tanzistleben"

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Kommentar von Emma214
13.12.2015, 21:39

Hallo (mal wieder ) :) klar ich weiß ich das und ich möchte auch nicht denn Eindruck machen das es mir um nur spitzen tanz geht. Es War einfach nur reine Neugierde . und danke für den teil mit dem bestimmte Muskel trainieren das ist aufjedenfall gut zu wissen :)

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Hiii ich tanze Ballett und hoffe, ich kann dir helfen..

Also grundsätzlich darf man ab 11 Spitze tanzen (Bei meiner Ballettschule). Wenn du in den ersten 4/5 Stunden gut bist kannst du auch dann schon anfangen. Und da du modern dance machst, hast du ja schon ein Gefühl für tanzen. Und Gelenkigkeit (Spagat) ist auch immer gut. Aber auch die Rückenmuskulatur ist wichtig.

So zurück zu deiner Frage: Ich denke du kannst schon nach den ersten paar stunden anfangen, da du schon tanzen kannst. Und anfangs fängst du z B mit 15 min an und iwann dann 60 min ;)

Viel Spaß wünsche ich dir dabei (macht mega Spaß)

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Kommentar von Emma214
13.12.2015, 16:12

Vielen dank für so eine ausführliche Antwort :)

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Ein verantwortungsvoller Ballettlehrer wird dich nach 1-2 Jahren mit dem Tanz auf Spitze beginnen lassen.
Alle andere wäre unprofessionell und für die Gesundtheit gefährlich.
Die von einem anderen Mitglied getätigte Aussage, dass du nach wenigen Stunden bereits mit Spitze beginnen kannst, zeugt leider von sehr wenig Sachkenntnis.

Sorry, dass ich dich enttäuschen muss, aber um die Königsdisziplin im Ballet, den Tanz auf Spitze, beginnen zu können, muss man schon etwas länger üben.
Wenn man Reiten lernt, springt man auch nicht nach ein paar Reitstunden schon über einen Oxer.

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Kommentar von Emma214
13.12.2015, 16:24

Hallo Danke für die Antwort natürlich War mir das klar trotzdem danke :)

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