7 Antworten

Du kannst eigentlich nur ernährungstechnisch und hautkosmetisch etwas gegen deine genetisch vorgegebene Natur etwas tun.

Gegen zu frühe Hautalterung hilft, nicht zu viel Sonne / Solarium, viel Wasser trinken, viel Gemüse, nicht rauchen, logischerweise keine harten Drogen. Viel Bewegung an der frischen Luft, ab und an Sport etc. etc. ...

Solange du ausgewogen und gesund lebst, kannst du eigentlich alles machen. Sobald du etwas zu intensiv machst/konsumierst, ist es immer schädlich.

Was mir auch aufgefallen ist: Menschen, die kein od. wenig Körperfett besitzen (z.B. Extremsportler wie Läufer) sehen automatisch immer alter aus, weil Fett auch die Haut aufpolstert ;P

nicht zu viel Sonne / Solarium

Da gehe ich noch einen Schritt weiter: Niemals Solarium (Sonnenbänke sind Hautkrebsmaschinen und fördern die Hautalterung) und niemals ohne mindestens Lichtschutzfaktor 20 (LSF 30 ist besser) das Haus verlassen.

Konsequenter täglicher Lichtschutz ist das A und O, um die Haut vor Alterung zu schützen, denn die UV-Strahlung ist für 80% der Hautalterung verantwortlich.

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@Pangaea

 niemals ohne mindestens Lichtschutzfaktor 20 (LSF 30 ist besser) das Haus verlassen

Aber man sollte der Sonne auch mal die Chance geben, an die Haut zu kommen. Es ist zwar richtig was du in Bezug auf die Hautalterung schreibst, aber die Sonne ist schließlich auch der wichtigste Vitamin D-Lieferant!

Alles in Maßen ist ok. Auch Sonne ;)

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Jung oder jünger? 

Also jünger als 31?!

31 ist heutzutage kein Alter mehr.

31 ist doch nicht alt.

Das hängt mit vielen Faktoren zusammen. 

Faktoren:

Ernährung

Allgemein die Lebensweise  (Ob man raucht, Alkohol trinkt und/oder sonstige andere Drogen nimmt. )

Die Gene

usw.



Das ist zum größten Teil genetisch bedingt. Ich werde und wurde schon seit etwa meinem 25 Lebensjahr immer um rund 5 Jahre jünger geschätzt, als ich eigentlich bin... und ich habe nie irgendwas dafür getan.

Wer nicht so viel Glück mit seinen Genen hat, kann natürlich mit einer gesunden Lebensweise oder mit Schönheits-OPs etwas "nachhelfen".

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LG!

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paket aus china nicht angekommen, was nun.

ich warte seit ende april auf ein paket von china. status von ems sieht so aus? Date/Time Location Activity 2010-05-05 15:57:00 LUOYANG Posting
2010-05-05 18:04:00 XIGONG Despatch from Sorting Center
2010-05-05 19:19:28 LUOYANG Arrival at Sorting Center
2010-05-06 01:41:35 LUOYANG Despatch from Sorting Center
2010-05-07 13:59:03 BEIJING Arrival at Sorting Center
2010-05-07 18:59:22 BEIJING Despatch from Sorting Center
2010-05-29 19:54:09 BEIJING Arrival at Sorting Center
2010-05-29 21:48:27 BEIJING Despatch from Sorting Center
2010-05-30 20:03:26 ZHENGZHOU Arrival at Sorting Center
2010-05-30 20:46:43 ZHENGZHOU Despatch from Sorting Center
2010-05-31 05:47:15 LUOYANG Arrival at Sorting Center
2010-05-31 06:51:29 LUOYANG Delivery arranged
2010-05-31 11:30:00 LUOYANG Attempted delivery
2010-06-08 11:30:00 LUOYANG Delivery
kann es sein das das paket noch ankommt. mit dem verkäufer versuchte ich schon mehrmals vergeblic kontakt aufzunehmen und von ems kriege ich auch keine antwort. was kann ich noch tun?

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