Wie kann man Hals Speck weg bekommen?
Bzw bin W und wiege ca 52 ( bin 1,50-1,60 groß)
4 Antworten
Du musst in einem allgemeinen Kaloriendefizit sein. (weniger Kalorien zu sich nehmen als man verbraucht durch Sport oder weniger essen)
Man kann nicht an bestimmten Körperstellen abnehmen, dein Körper bestimmt selbst wann er wo abnimmt.
Hallo deine Größenangabe ist schon eine spanne, einen dicken Hals ist bei den maßen eher unwahrscheinlich, außer deine Schilddrüse ist etwas vergrößert
dagegen hilft Jodsalz
das musst Du dann mit dem Arzt besprechen, Jodsalz ist kein normales salz, davon brauchst eh nur eine Brise
Mit Sport
Gezielt an gewünschten stellen abnehmen geht aber meines Wissens nach nicht
Du hast Normalgewicht.
Wo sol da Speck sein?
Und am Hals......da kannst du nicht gezielt abnehmen und dünner werden. Vermutlich hast du ein Doppelkinn, je nachdem, wie du vor dem Spiegel stehst.
Salz ist für mich generell sehr gefährlich