Wie kann ich spazieren gehen?

Langsam oder schnell, alleine oder mit jemandem zusammen (ggf. auch in der Gruppe) und entweder draussen oder durch Lagerhallen :D

Mit Musik oder einem Hund. Wenn du keinen hast, kannst du vielleicht einen ausleihen.

Rechten Fuß anheben, nach vorn bewegen, Gewicht auf den rechten Fuß verlagern, linken Fuß anheben, nach vorne bewegen, Gewicht auf den linken Fuß verlagern.

Das Ganze ungefähr 1000 mal wiederholen.