Wie kann ich sozial aktiver werden?
Hilfe! Mir geht es zurzeit nicht gut, da ich zunehmend das Gefühl bekomme, zu dumm oder anspruchslos oder komisch zu sein, um mit Leuten Kontakt aufzubauen, obwohl es höchstwahrscheinlich daran liegt, dass ich mich nicht traue oder nicht weiß, was ich tun muss, um in der Gesellschaft auf Menschen zu stoßen und mich mit Ihnen auszutauschen.
Beispielswrise gab es dieses Jahr im Spätsommer eine Veranstaltung im Rahmen der Kulturhauptstadt 2025, bei der Jugendliche aus ganz Europa in unsere Stadt kamen, blababla. Ich könnte Stunden davon erzählen, doch das bringt nichts.
Ich war also da, es war über ein ganzes Wochenende aufgeteilt, mit über 100 Teilnehmern, die leider alle etwas älter waren als ich. Und ich habe an zwei der drei Tagen sehr viel geweint, weil ich mich nicht traute auf diese Menschen zuzugehen.
Und jetzt frage ich mich, ob ich irgendwie an Selbstvertrauen gewinnen kann, und wenn ja, wie?
LG, Matthis
3 Antworten
ich wurde selbstbewusster, in dem ich viel mit Menschen über Instagram etc. geschrieben hab. Du lernst Gespräche aufzubauen und aufeinander zuzugehen
es gibt bestimmt auch Workshops oder Gruppen mit Menschen denen es ähnlich geht.
Da kann man sich super austauschen.
Ansonsten beobachte die Menschen die dich interessieren und sprich sie über ein Thema direkt an.
zum Beispiel: Hey, bist du mit dem Modellflugzeug zufrieden?
und dann kommt schon automatisch ein Gespräch auf.
Du kannst als "Übung" auch Menschen auf der Straße mach dem Weg oder der Uhrzeit fragen.
Vielleicht auch als Vorsatz für das nächste Jahr nehmen.
Viel Erfolg
Du hättest sie auxh einfach anlächeln können. Aber du kannst viel Zeit im Internet verbringen indem du leute findest die gerade jemanden zum reden brauchen oder so:)