Wie ist euer Ruhepuls?
Das Ergebnis basiert auf 30 Abstimmungen
11 Antworten
Je nachdem wie ich grade gelaunt bin,bzw. geÀrgert werde. ;-))
Hallo ccfliege24,
ich habe einen relativ niedrigen Ruhepuls.
Vermutlich durch viele Jahre regelmĂ€Ăigen Sport.
Liebe GrĂŒĂe
Ich habe viele Jahre sehr viel Sport betrieben, Tennis, Ausdauersport wie laufen, Rad fahren und vor allen Dingen auf meine Berge. In der Spitzenzeit fĂŒnfmal in der Woche. Ich hatte, wenn ich nicht als Springer eingesetzt war, einen Arbeitsplatz, mit aufgeteilten Tagen und konnte meinen Nebenjob flexibel ausfĂŒhren.
Ich muss ja nur vor die HaustĂŒre und kann mir einen Berg aussuchen : )
Liebe GrĂŒĂe
Er könnte wohl noch besser sein, aber ich denke, fĂŒr eine Frau Anfang 50 ist er auch nicht schlecht.
Es fehlt aktuell an regelmĂ€Ăigem fordernden Ausdauertraining.
Meist knapp ĂŒber 60, ab und zu auch unter 60.
Höher als 100 so 150 oder 160
Das ist aber ein toller Puls! đ
Wir sind doch gar nicht mehr so jung und bei Frauen ist er ja auch höher. đ LG