Wie glücklich sein während der Periode?
Hey! Ich werde in den nächsten Tagen meine Abbruchblutung von der Pille bekommen und ich merke jetzt schon, wie meine Laune in den Keller geht und ich in ein emotionales loch falle. Während der Pille geht es mir super auch von der Emotionalität her. Während der Blutung, aber dann falle ich in ein wirklich tiefes Loch und heule überall und ständig. Wie kann ich das vielleicht verändern/vermindern?
LG🤍
2 Antworten
Hallo
Es gibt keinen medizinischen Grund um die Pause durchzuführen, immer öfter wird von Ärzten empfohlen die Pille ohne Pause (gilt für Pillen ohne Placebos) durchzunehmen (max. 6 Monate). Das hat auch noch den Vorteil dass im Langzeitrhythmus ein Fehler kein Problem ist wenn es nicht in der ersten Woche nach oder in der letzten Woche vor einer Pause ist. . Auch Fehler bis zu 7 Tagen sind kein Problem wenn du die Pille vor dem Fehler mindestens 14 Tage genommen hast und die Pille nach dem Fehler mindestens 7 Tage genommen wird. Bei der Belara kann man erst nach 21 Tagen geschützt in die Pause gehen.
Liebe Grüße HobbyTfz
Stimmungsschwankungen während der Abbruchblutung sind normal, da der Hormonhaushalt sich ändert.
Wirklich was dagegen tun, weiß nicht, ob das geht. Allerdings, wenn du ja schon vorher merkst, dass es dir nicht so gut emotional geht, tu dir einfach was Gutes. Versuch, Stress zu vermeiden, vielleicht etwas zu machen, wobei du dich gut fühlst, oder unternimm etwa, um dich abzulenken.
Ein Patentrezept wird es da wahrscheinlich nicht geben.
Aber ich wünsch dir alles Gute🫶