Wie bist du deine Sucht losgeworden?

Alkohol ist für mich seit 12 Jahren tabu. Damals stellte meine Hausärztin fest, dass meine Leberwerte etwas zu hoch sind. Ein viertel Jahr später hatte ich eine lebensbedrohende Leberzirrhose, die nur durch eine Not-OP gelindert werden konnte. Von Stunde an habe ich von gleich auf nanu den Alkohol gemieden. Meine Frau hatte alles Alkoholhaltige entsorgt. Seit dem habe ich keine "Freunde" mehr, weil es bei mir nichts mehr zu Saufen gab. Das propagierte langsame Trinken würde mir nichts bringen, die OP wäre dann umsonst gewesen.

Von heute auf morgen mit dem Rauchen aufgehört. Bis zum letzten Tag eine Packung schwarzer Krauser und eine Schachtel filterlose Zigaretten geraucht. Seit dem 29 07.1999 um 12.32 Uhr keine mehr angerührt und das bleibt auch so bis zum Ende

Aufhören und nicht mehr anfangen egal was kommt! Anders geht es einfach nicht! Es gibt keine Abkürzung! Bei mir waren es verschiedene Tabakwaren bis vor 7 Jahren.