Wie bekomme ich meine Eifersucht in Griff?
Gibt es Tipps und Tricks weniger eifersüchtig zu sein? Ich wurde in meinen damaligen Beziehungen oft betrogen.. Und habe in meiner jetzigen Beziehung, dass große Problem ständig misstrauisch / eifersüchtig zu sein.. egal ob es um die Arbeits-Kolleginnen meines Partners handelt oder allgemein weibliche Kontakte.. selbst Albträume begleiten mich manchmal damit. Ich möchte meine Beziehung damit nicht gefährden und Suche daher Ratschläge.
3 Antworten
Wer "miese Erfahrungen" auf andere projektiert und davor Angst hat - wird kräftig daran werkeln, dass diese Erfahrungen iw auch umgesetzt werden.
Jemand, der/ die sich in einer Beziehung wohl fühlt- hat eigentlich den geringsten Grund, etwas zu versuchen..
Daran solltest du arbeiten- nicht an Angst und Misstrauen.PS- ändern könntest du es trotzdem nicht .
Dir klar machen das du es eh nicht ändern könntest, wenn er dich betrügt. Du kannst es nicht aufhalten und wer betrügen möchte findet auch einen Weg.
LG
Vielleicht würde es dir helfen dich z.B intensiv mit Selbstliebe zu befassen oder zu einer Traumatherapie zu gehen und dir so Hilfe zu holen.