krass ich kenne dass so gut und arbeite daran dass ich nicht alles zerdenke, ich meditiere (dr joe dispenza)es hilft mir.
Hallo mir geht es genau gleich. Du bist nicht alleine. <3
27alt
Bitte trainiere dein Mindset :) du bist wundervoll genau so wie du bist.
Als Tipp: Mache verschiedenes an Sport und vorallem dass was dir Spass macht. <3
Schau mal unter dem YouTube-Kanal “chronisch ehrlich” und suche nach Anthony William villt. helfen dir diese Erkenntnisse. Mir hats geholfen...
Wenn ich dich wäre würde ich sie absetzen und naturheilkundlich Hilfe suchen. <3
calisthenics draussen
Eurolind :)
Könnte mir vorstellen dass sich deine Anspannung der letzten Zeit gelöst hat. Evtl. bist du gar nicht traurig sondern gerührt bzw. berührt. Unsere Körper haben unglaubliche Selbstheilungskräfte.
Spekulatius :3
Walnuss
Ernährungsberatung find ich super kann ich empfehlen.
Das ist vollkommen okay find ich, wichtig ist dass du lieb zu dir selbst bist. Wenn du dich überlasten solltest riskierst du Verletzungen. Gönn dir einfach die Regeneration und sei dankbar für dich und deine Gesundheit. :)
Könnte mit Ohren zusammenhängen. So viel ich weiss gibts so Kristalle und die können z.B durcheinander kommen.
Ich versuche mir eine Liste zu machen von Dingen die ich mag...
Vielleicht würde es dir helfen dich z.B intensiv mit Selbstliebe zu befassen oder zu einer Traumatherapie zu gehen und dir so Hilfe zu holen.
Ich würd sie einfach anlächeln und schauen ob sie es erwidert.