Wie am besten abnehmen?
Wie kann ich am besten abnehmen? Bin m/16 habe viel Fett an meinem Bauch und würde dieses gerne weg trainieren. Wie geht das am besten? Hatte wer damit Erfahrung?
Habe schon weniger essen in Verbindung mit Gym probiert.
1 Antwort
Im Kaloriendefizit bleiben und regelmäßig Sport betreiben.
Woher ich das weiß:eigene Erfahrung – Eigene Erfahrung