wie kann man schneller rennen?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Sport
Wer schneller laufen können möchte, muss im Training ab und zu (nicht immer!) mal schneller laufen. Also einfach mal raus aus der Komfortzone und jenseits des Wohlfühltempos alles geben. Das muss gar nicht lange sein.
IngaSwenson
11.10.2021, 21:21
@somi1407
Oha, wenn ich die Kommentare in deiner Antwort lese, liege ich wohl falsch.
IngaSwenson
11.10.2021, 21:22
@somi1407
Ja, hab ich gerade. Unsere Antworten haben sich überschnitten.
Durch Training.
Vorausgesetzt man läuft überhaupt in der Komfortzone und nicht am Limit ;-)