wettkampf angst hilfe?
Hallo Leute!
ich habe bald meinen aller ersten Turnwettkampf und ich habe so angst am meisten habe ich angst vor Balken,
da ich bei mein ein Beinige drehung mich nicht so sicher fühle ich fall dabei immer weg wisst ihr wie ich meine angst überwinden kann?
wie läuft das alles ab?
wer fängt erst an?
danke wenn Ihr bis hier hin gelesen habt
LG
2 Antworten
Niemand erwartet das du beim ersten Wettkampf alle Punkte holst, wenn du wirklich sehr viel Angst vorm Balken hast kannst du dich erstma auch auf die anderen Elemente konzentrieren, und am Balken nur das Minimum machen und dir Zeit lassen.
Oder hier falls Du ein Mann bist , suche
https://www.dtb.de/geraetturnen/downloads/leistungssport-weiblich/videos