Welcher Muskel wächst am schnellsten?

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3 Antworten

Grunsätzlich ist das bei den großen Muskelgruppen zu erwarten, also

- Beine

- Rücken

- Brust

Der Rest sind eher Nebenkriegsschauplätze.

Günter


Kommt auf deine Genetik an.
Wenn es um Masse geht, dann deine Beine.
Prozentual ist das von deinem Training & von deiner Genetik abhängig.

Hey 

ich kenne mich damit nicht ganz so gut aus, aber ich kann dir sagen der Brustmuskel wächst am langsamsten. Ich denke mal am schnellsten wächst der Trizeps, weil der auch 2/3 des Oberarms ausmacht

MFG  

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