Welche Tipps habt ihr gegen das Gefühl wenn man das Leben sinnlos findet weil irgendwann eh alles zu ende ist und alles was man gemacht hat umsonst war?
5 Antworten
In diesem Fall rate ich zu einem Gespräch mit einer vertrauten Person, der man den Kummer anvertrauen kann, das Herz erleichtert.
Ist da aber niemand zum Reden da, dann kann ich Dir ein paar Hilfestellungen an die Hand geben, wo Du chatten, oder telefonieren kannst und Hilfe bekommen wirst.
Wenn es dir psychisch nicht gut geht, dann suche Dir Hilfe:
Deutschland: Nummer gegen Kummer – Erwachsene 116 111
Kummertelefon speziell für Kinder und Jugendliche: 0800-1110333 (nur Montag bis Samstag, 14 - 20 Uhr)
0800/111 0 111 und 0800/111 0 222 falls du ein Erwachsener bist
https://www.youth-life-line.de/
https://www.u25-deutschland.de/
Mailberatung: https://ts-im-internet.de/new.php
Chatseelsorge: https://chat.telefonseelsorge.org
Vor-Ort-Beratung: http://www.telefonseelsorge.de/?q=node/7647
Dann, wenn ich schwermütige Gedanken verspüre,
liebe/r Mundschwund,
nehme ich meine Nordoc-Walking-Stöcke in die Hand und und gehe auf meinem Haldenberg zur Haustüre hinaus und begebe mich in meinen nahen Wald und laufe dort eine wunderbare Runde meiner 16 km langen Strecke, vorbei an meinen Freunden, den Bäumen, von denen ich von Kindheit an einen jeden kenne, und halte mit ihnen Zwiesprache!
Und spätestens, wenn ich oben bei km 2,6 bei der großen Blautanne angekommen bin, spüre ich, wie alle Sorgen und aller Kummer mir von der Seele gewichen sind und ich wieder frei und glücklich atmen kann!
Und spätestens, wenn ich am Ende nach km 15,3 den Wald wieder Richtung Zuhause verlasse - bin ich ein anderer Mensch geworden! Mit mir im Reinen, voll innerer Harmonie und Glücksgefühl!
Dies, lieber Mundschwund, kann ich jedem Menschen nur empfehlen!
Alles Gute und viel Glück!
Regilindis
Keinen ausser viele Pillen vom Arzt schlucken. Wenn man erstmal soweit ist hilft nix anderes mehr. Also ausser Drogen natürlich.
Ist eine bestimmte Konstruktion der Realität...
Konstruktionen sind nie deckungsgleich mit "der Realität".
Wenn man den Fehler macht, dass man alles, was man so denkt, und wie man sich die Dinge vorstellt, uneingeschränkt für die Realität hält, kann es passieren, dass bei wirklich depressiven Gedanken die innere Distanz fehlt, und man voll in die Depression einsteigt.
Geh mal davon aus dass der Fragesteller schon schwerst depressiv ist. bin ich auch. da kommt man mit Logik und Blabla nicht mehr raus.
Lies die Ausführungen zu dem Thema von Viktor Frankl, in seinem Buch "Ärztliche Seelsorge" (vielleicht kannst Du Dir das aus der Bücherei ausleihen oder Du findest das im Internet als pdf).
Gibt viele Autoren, die isch mit dem Sinn beschäftigt haben, Viktor Frankl ist einer davon.
Du fragst indirekt nach dem Sinn deines Lebens? Hier die Antwort. "Der Sinn des Lebens ist der, den DU ihm gibst."
Wenn du dein Leben sinnlos findest, bist du selbst schuld. Dieses eine Leben, egal ob du an Himmel, Hölle, Wiedergeburt oder garnix glaubst, hast du nur einmal. Und zwar hier und jetzt. Also mach was draus! Nutze es! Verschwende es nicht! Wenn du das Gefühl hast, daß du in der Luft hängst, mußt du was verändern. Geh auf Reisen! Zieh um! Anstatt Disco, ab ins Café. Anstatt sesselfurzen vor dem PC, ab in die Natur. NATUR nicht Stadtpark! Erkenne deine Möglichkeiten!
Puh, das ist echt pessimistisch.