Welche Lieder hört ihr, wenn ihr euch hilflos fühlt, um eure Resilienz wieder zu erhöhen?
Manchmal kann man sich einfach nicht wehren. Zurück bleiben Angst und Scham. Manchmal hilft mir dann ein Lied der Ärzte, Rebell. Was hört ihr? Vielleicht ist noch was davon für mich dabei, was ich einfach klasse finde. Danke
was ist relieziens?
Hab ich falsch geschrieben. Resilienz. Widerstandskraft in schwierigen Situationen.
7 Antworten
Mir hilft total "The Climb" von Miley Cyrus. In dem Lied geht es darum, dass das Leben nicht einfach ist und es immer wieder Rückschläge gibt, aber man an den Widrigkeiten auch wachsen kann und die Erfahrungen, die man auf seinem Weg (z.B. zu einem Ziel) macht, schätzen (lernen) sollte.
Außerdem habe ich Filme, die ich in schwierigen Situationen immer wieder gern gucke und diese sind alle Musikfilme. Der Soundtrack dieser Filme ist für mich also auch eine gute Wahl.
- Quest for Camelot (Das magische Schwert - Die Legende von Camelot), wenn ich das Gefühl habe, keine Chance zu haben, weil andere mir (vermeintlich) überlegen sind.
- Mulan bei Rückschlägen (von den Liedern besonders gern "Reflection" und "I'll make a man out of you").
- Frozen (die Eiskönigin), wenn ich mit meinen eigenen Eigenschaften hadere (Lied: "Let it go").
Wenn es schon um Lieder geht, dann halte ich es mit den Liedern, die Gott anflehen um Hilfe oder ihm danken für Beistand.
Die Sprache ist ein bißchen altmodisch, aber so man es zweimal oder dreimal lesen und versteht es dadurch besser und tiefer, als wenn man so drüberlesen würde.
So etwa:
1) Nun aufwärts froh den Blick gewandt
und vorwärts fest den Schritt!
Wir gehn an unsers Meisters Hand,
und unser Herr geht mit.
2) Vergesset, was dahinten liegt
und euern Weg beschwert;
was ewig euer Herz vergnügt,
ist wohl des Opfers wert.
3) Und was euch noch gefangen hält,
o werft es von euch ab!
Begraben sei die ganze Welt
für euch in Christi Grab.
4) So steigt ihr frei mit ihm hinan
zu lichten Himmelshöhn.
Er uns vorauf, er bricht uns Bahn -
wer will ihm widerstehn?
5) Drum aufwärts froh den Blick gewandt
und vorwärts fest den Schritt!
Wir gehn an unsers Meisters Hand,
und unser Herr geht mit.
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1. Befiehl du deine Wege,
und was dein Herze kränkt,
der allertreusten Pflege
des, der den Himmel lenkt!
Der Wolken, Luft und Winden,
gibt Wege, Lauf und Bahn,
der wird auch Wege finden,
da dein Fuß gehen kann.
2. Dem Herren mußt du trauen,
wenn dir's soll wohlergehn;
Auf sein Werk mußt du schauen,
wenn dein Werk soll bestehn.
Mit Sorgen und mit Grämen
und mit selbsteigner Pein
läßt Gott sich gar nichts nehmen:
Es muß erbeten sein.
3. Dein' ew'ge Treu' und Gnade,
O Vater, weiß und sieht,
Was gut sei oder schade
Dem sterblichen Geblüt;
Und was du dann erlesen,
das treibst du, starker Held,
und bringst zum Stand und Wesen,
was deinem Rat gefällt.
4. Weg' hast du allerwegen,
an Mitteln fehlt dir's nicht;
Dein Tun ist lauter Segen,
dein Gang ist lauter Licht,
dein Werk kann niemand hindern,
dein' Arbeit darf nicht ruhn,
wenn du, was deinen Kindern
ersprießlich ist, willst tun.
5. Und ob gleich alle Teufel
hier wollten widerstehn,
so wird doch ohne Zweifel
Gott nicht zurückegehn;
Was er sich vorgenommen,
und was er haben will,
das muß doch endlich kommen
zu seinem Zweck und Ziel.
6.Hoff, o du arme Seele,
hoff und sei unverzagt!
Gott wird dich aus der Höhle,
da dich der Kummer plagt,
mit großen Gnaden rücken;
Erwarte nur die Zeit,
so wirst du schon erblicken
die Sonn' der schönsten Freud'.
7. Auf, auf, gib deinem Schmerze
und Sorgen gute Nacht!
Laß fahren, was dein Herze
betrübt und traurig macht!
Bist du doch nicht Regente
der alles führen soll;
Gott sitzt im Regimente
und führet alles wohl.
8. Ihn, ihn laß tun und walten,
er ist ein weiser Fürst
und wird sich so verhalten,
daß du dich wundern wirst,
wenn er, wie ihm gebühret,
mit wunderbarem Rat
die Sach' hinausgeführet,
die dich bekümmert hat.
9. Er wird zwar eine Weile
mit seinem Trost verziehn
und tun an seinem Teile,
als hätt' in seinem Sinn
Er deiner sich begeben,
und sollt'st du für und für
in Angst und Nöten schweben,
frag' er doch nichts nach dir.
10. Wird's aber sich befinden,
Daß du ihm treu verbleibst
so wird er dich entbinden,
da du's am mind'sten gläubst;
Er wird dein Herze lösen
von der so schweren Last,
die du zu keinem Bösen
bisher getragen hast.
11. Wohl dir, du Kind der Treue!
Du hast und trägst davon
mit Ruhm und Dankgeschreie
den Sieg und Ehrenkron'.
Gott gibt dir selbst die Palmen
in deine rechte Hand,
und du singst Freudenpsalmen
dem, der dein Leid gewandt.
12. Mach End', o Herr, mach Ende
an aller unsrer Not,
Stärk unsre Füß' und Hände
und laß bis in den Tod
uns allzeit deiner Pflege
und Treu' empfohlen sein,
so gehen unsre Wege
gewiß zum Himmel ein.
von Adel Tawil: ist da jemand
von Johannes Ording: an guten Tagen
Sonst suche ich nach Playlists. Hoffe ich konnte helfen.
Da wäre Wer wenn nicht wir von Wincent Weiss
Wenn ich dieses Lied höre, dann sage ich zu mir,hey komm lass dich nicht runterziehen und dann geht es mir wieder besser😉
Ich hoffe,ich konnte helfen!!😊
vacation
aber da gibts viele😂