Welche abnehmtabletten/Marke sind gut!? In einem monat?

10 Antworten

Definiert wird in der Küche, nicht beim Sport!. Abnehmtabletten bringen gar nichts!

Welche abnehmtabletten/Marke sind gut<

Für Die Bilanz des Herstellers alle - für Dich keine. Sie bringen eher mehr Gewicht - Jo-Jo.

Was passiert? Jo-Jo: Wer nimmt schon bis ans Lebensende Abnehmtabletten oder macht Diät? Kaum einer. Man macht eine Diät oder hungert oder nimmt Abnehmtabletten . Man hat dann viel Fett abgenommen und etwas Muskelmasse. Dann ernährt man sich wieder normal. Was passiert? Das Fett kommt wieder, meistens sogar etwas mehr. Die Muskelmasse kommt nur zum Teil wieder, der Rest wird durch Fett ersetzt. Jetzt hat man mehr Gewicht und einen höheren Fettanteil. Und es fehlt Muskelmasse, die sonst permanent Fett verbrennt.

Ich wünsche Dir alles Gute.

Woher ich das weiß:Eigene Erfahrung – Viele Jahre Bundesliga Gewichtheben/Studium

6 Kilo in nem Monat ist zu viel, wenn du keinen Jojo-Effekt willst! Um ein kg Fett abzunehmen musst du 7000 Kalorien einsparen, wenn du eine durchschnittliche Frau bist hast du einen Bedarf von ca 2000 Kalorien am Tag. Also wenn du gar nichts essen würdest, würdest du 2 kg pro Woche abnehmen, und das wäre extrem ungesund... Und Tabletten helfen auch nur bedingt und können sogar gefährlich sein, wenn es welche sind, die die "Fettverbrennung" erhöhen, indem sie deinen Puls und Blutdruck in die Höhe treiben!

Wenn es solche Wunderwaffen geben würde, würde es Übergewicht an sich nicht mehr geben.. lass die Finger von solchen Produkten, die hohen Gewichtsverlust in kurzer Zeit versprechen. Das ist weder gesund noch wirklich machbar. Dauerhaft und gesund abnehmen kann man nur, wenn man sich bewegt und seine Ernährung umstellt. Mit solchen Tabletten ist keinem geholfen.

hack dir n bein ab, dann bist du locker mal 10kg auf die schnelle los

ne im ernst

sowas ist extrem ungesund, so viel in einem monat ist absolut schädlich für deinen körper

ess gesünder und mach mehr sport, dann wird das , aber das dauert halt

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