Was tun gegen starke Angst keinen Job zu finden?
Hallo Zusammen,
mich treibt zur Zeit eine Angst um, die mir schon ganz schön zu schaffen macht und die mir keine Erholungsphase gönnt. Ich kann kaum schlafen und kann praktisch an nichts anderes mehr denken als wieder eine Arbeit zu finden.
Ich bin 25, zurzeit seit 5 Monaten arbeitslos, die lange Arbeitslosigkeit kam durch eine Reha und eine lange Genehmigungsphase zu stande. Nun suche ich seit mehreren Monaten eine neue Arbeit aber ich finde keine. Ich habe eine Ausbildung und Realschulabschluss und dachte damit kann man relativ gut etwas finden. Nun geht das aber wie schon gesagt eine ganze Weile schon so und mit jedem Tag wird meine Angst größer, dass ich zu lange arbeitslos bin und keine Stelle finde.
Ich bewerbe mich und schreibe auch individuelle Anschreiben auf jede Stele usw. aber ich habe einfach total Panik, keine Stelle mehr zu finden.
kann mir jemand einen Tipp gegen diese quälende Angst geben? Was kann ich zur Beruhigung tun? Mehr als aktiv bewerben und dahinter sein kann ich ja nicht wirklich tun... :-(
Danke
4 Antworten
Diese Angst und Grübelei macht ja nur krank. - Damit Du das Gefühl kriegst, gebraucht zu werden und wertvoll zu sein, sei ehrenamtlich tätig. - Google mit
ehrenamt
und füge Deinen Wohnort hinzu (oder den nächstgrößeren, falls Deiner klein ist).
Deine ehrenamtliche Tätigkeit kannst Du dann auch mit in den Lebenslauf nehmen, das macht sich besser, als wenn Du große Lücken mit nix hast.
Falls Du ein Bewerbungstraining als Maßnahme vom Jobcenter machen sollst, gehst Du natürlich hin (sonst gibt's schmerzhafte Sanktionen = finanzielle Kürzung). Die Qualität dieser Maßnahmen-Bewerbungskurse ist meist nicht besonders hoch und mit Pech das Aufstehen nicht wert - deshalb:
Frag bei der Gewerkschaft und dem Diakonischen Werk nach Bewerbungstrainings und anderen Bildungsangeboten. Google zum Beispiel mal mit
verdi reden lernen
Solch Lernen in der Gemeinschaft kann sehr viel Spaß machen, und im Lebenslauf kannst Du die auch aufführen.
Hallo velocity, ich kann dir leider auch nur raten, bleib dran und gib niemals auf, auch wenn's noch so schwer ist! Ich bin z. Zt. in derselben Situation wie du, habe auch große Angst, nie wieder eine Arbeit zu finden. Mein Problem ist auch, dass ich nicht mehr sooo jung bin. Halten wir uns doch gegenseitig die Daumen und lassen uns nicht unterkriegen! Alles Gute, mekilue
Sorry, höre auf zu jammern! Wir leben in der besten Zeit um aus der Arbeitslosigkeit zu kommen. Die Regierung finanziert selbst zu Rezessionszeiten zahlreiche Umschulungen und es gibt Jobs in Hülle und Fülle. Wer kein 60-jähriger, ungelernter & depressiver Mensch ist, sollte es mit ein wenig Engagement schaffen. Von nix kommt nix!
Das kann ich so nicht stehen lassen. Das sehe ich selbst gerade bei mir. Bewerbe mich ohne Ende und die Firmen halten es nicht für nötig, sich mal zu melden. Bin noch in einem Unternehmen befristet. Auch heute sehr motivierend. Zwei Jahre und dann tschüß. Vorher über Leihfirma dort reingekommen. Zuvor zwanzig Jahre in der Automobilindustrie. Alles heute echt traurig. Mich macht das alles sehr wütend.
Kopf hoch! Man darf nie aufgeben!