Was tun gegen Faulheit?
Hallo,
Ich bin 15 Jahre alt und fühle mich sehr faul.Ich bin in meinen eigenen Augen nicht der klassische Faule.Sprich:Ich liege nicht bei Chips und Cola aufm Sofa und schau Netflix xd.Ich verlaufe mich nur sehr oft auf Instagram und YouTube.Dann liege ich oft stundenlang nur auf dem Sofa(vertieft im Handy).Danach rege ich mich oft auf,wie das passieren kann und gehe raus und schnappe ein bisschen frische Luft.Das macht mich oft traurig,weil ich merke ich könnte Die Zeit viel besser nutzen....schon ist es wieder Abend...Aber ich komme einfach nicht vom Handy weg.Könnt ihr mir helfen diesem ewigen Kreislauf zu entkommen?
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4 Antworten
Da für mich mehr als 1 Stunde Handy am Tag problematisch aussehen, habe ich vor allem mein Instagram gesperrt wenn es über eine Stunde benutzt wurde. Das kann man für alle Apps einstellen. Wenn ich deine Frage lese ist es für dich an der Zeit etwas zu verändern. Nimm dein Leben in die Hand und verfolge deinen eigenen Weg. Vom Weg anderer wie influencer hast du nichts
Hey stell dir vielleicht einen Timer z.b 30 Minuten. die zeit nutzt du dann für Instagram und co und wenn der Timer vorbei ist, stehst du auch wirklich sofort auf und machst etwas anderes.:)
Ich hab schon alles versucht.Aber unbewusst vergeht dann auch schon wieder ne viertel Stunde,wenn man ,,nochmal eben etwas gucken muss"
Nicht wirklich, aber ich suche selbst nach funktionierenden Möglichkeiten. Also etwas, wo man sich nicht ständig gewaltsam überwinden muss. So wie ich bisher erkenne, haben disziplinierte Menschen
a) Ziele fürs Leben, die ihnen möglich und erstrebenswert erscheinen, nicht nur ein schlechtes Gewissen, weil sie "faul" sind, nach gesellschaftlicher oder verinnerlichter Erwartung aber "irgendwas" unbestimmtes Sinnvolles tun sollen. Und
b) ist erfolgreiche Disziplin keine Gewaltdisziplin mit ständiger Quälerei, Drohungen und Zwang, sondern eine Mischung aus positiver Selbstmotivation und emotionslosem "einfach machen", ohne groß drüber nachzudenken.
Wie man die erreichen kann, ist mir aber ein Rätsel, die meisten Internet-Tipps, die über platte, nutzlose Slogans wie "sich zusammennehmen" hinaus gehen, sind für Undisziplinierte kaum umzusetzen.
Ich hab gerade ne Frage gestellt, wer Erfahrung mit Selbst-Hypnose mit eigenen Audiodateien hat. Vielleicht ist das eine Lösung, ohne initiale Quälerei und Kampf gegen den "inneren Schweinehund".
Hier die Hypnose-Frage:
https://www.gutefrage.net/frage/welche-erfahrungen-hast-du-mit-selbst-erstellten-hypnose-audios
Ich glaube, das ist mit 15 Normal, hat was mit den körperlichen Veränderungen zu tun.