Was machen, um sich zu fisten?

Auf jeden Fall beim Gleitgel nicht sparen und dann einen nach dem anderen Finger. Langsam und vorsichtig vorgehen, wenn's weh tut aufhören.

Beim ersten Versuch wird es zumindest anal nicht klappen, das braucht viel übung und Geduld

Wenn es denn unbedingt sein muss, langsam und mit Fingern oder schmalen Dildos vorsichtig dehnen und viel Gleitmittel benutzen. Danach steigern nach Gefühl, aber immer mit Vorsicht vor Verletzungen.

Üben, üben, üben ... und je öfters um so besser. Man kann auch nachts Plugs tragen damit sich der Schließmuskel langsam daran gewöhnt gedehnt zu werden/sein.

Hey,

ich würde es sein lassen, aber naja.

gehe das langsam an, also achte erstmal auf ein Vorspiel, damit du nicht mehr so eng bist.

tu erstmal einen Finger rein, dann den zweiten usw.

LG

leg dich seitlich hin,

füll dir bestenfalls schon etwas gleitgel in dein zu fistendes loch :D

die hand reibst du auch damit ein,

und dann finger für finger, bis du die hand (spitz zulaufend 🤌🏻) reinkriegst, danach kannst dus auch mit geballter Faust probieren

oder innen drin mal die hand umformen 😌