Was kann man gegen Langeweile machen?
Mir ist im Moment wirklich sehr Langweilig, dass Problem eigt. habe ich wirklich viele Dinge noch zu machen, aber möchte wenigstens abens keinen Stress deswegen haben. Dennoch ist mir nun langweilig weil ich nicht anzufangen weiß gerade, habt ihr Tipps oder Dinge die man machen könnte. Und bitte nicht sowas schreiben wie ein Buch lesen oder sowas darauf hab ich gerade wirklich nicht den Nerv für Xd
1 Antwort
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Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Du hast viele Dinge welche noch zu erledigen sind. Ich bezeichne die jetzt als Aufgaben.
- Mache eine Liste dieser Aufgaben! Zuerst kommt eine angenehmere Aufgabe; dann eine unanangenehme und so weiter. Durch die erste Aufgabe wirst Du motiviert, weiter zu machen, wenn Du die zweite hinter Dir hast, gibt es eine Erleichterung.
- Nach jede Aufgabe gibt es eine kleine Belohnung! Gutes Beispiel: Ein Spaziergang in Deiner Umgebung (wenn das Wetter mitmacht) Frische Luft ist gut gegen Langweile und Du siehst Dinge, die vorher nicht aufgefallen sind. Oder ein Brief an einen geliebten Menschen; ein Kinobesuch (falls die Kinos offen haben) usw.
- Nur von diesen Aufgaben-- und Entspannungsfolge abweichen, wenn Du dazu motiviert bist; z.B. durch eine interessantes Programm im Radio oder Fernsehen. nicht aufhören um dann wieder in die Langweile zu fallen.
Viel Erfolg und schöne Zeit gewünscht.