Was kann ich bei starkem Haarausfall tun?
Hallo, ich (weiblich) bin 19 Jahre alt und habe nun seit circa 1 bis 1 1/2 Jahren starken Haarausfall. Meine Haare waren immer sehr dicht, dick und stark. Nun sind sie allerdings dünn, haben kaum Volumen, und sind sehr dolle undicht (vorher hat man nie wirklich meine Kopfhaut gesehen, nur eben bei einem Scheitel; jetzt sieht man meine Kopfhaut sehr, sehr stark..). Es macht mich psychisch leider sehr fertig, insbesondere, weil es nur schlimmer wird…
Es klingt vielleicht dramatisch, aber meine Haare sind mir sehr wichtig. Ich bin damit aufgewachsen mich unwohl mit meinem aussehen und Körper zu fühlen (übergewichtiges Kind gewesen). Sehen meine Haare gut aus, aus meiner Sicht, dann fühle ich mich direkt rund um besser, wohler und um einiges mehr selbstsicher. Ich denke die ein und andere Person kann das sicher Nachvollziehen..
Am Anfang wurde es von meiner Hausärztin leider nicht ernst genommen; es war viel los in meinem Leben (als es anfing), daher schieb sie es auf Stress und hatte mir nichts verschrieben – nicht mal eine Überweisung bekam ich, um meine Kopfhaut oder eventuell meinen Hormonhaushalt mal trotzdem checken zu lassen.
Dieses Jahr, vor einigen Monaten, bekam ich dann endlich eine Überweisung zur Dermatologie. Seit dem versuche ich auch verzweifelt einen Termin zubekommen, nur leider komme ich einfach an keinen ran… Und natürlich wächst da auch meine Sorge, dass der Haarausfall immer schlimmer und schlimmer wird, und die Haare nie wieder so sein werden wie es war, und ich im "schlimmsten” Falle eine Haartransplantation machen müsste. (Wenn es um sowas geht, denke ich sehr schnell viel zu viel nach, ist eine doofe Angewohnheit, passiert automatisch.)
Ich weiß leider nicht ob es Kreisrunder oder Diffuser Haarausfall ist.. Ich kann aber sagen, dass es definitiv nicht genetisch bedingt ist; diesbezüglich gibts nichts in meiner Familie.
Mehr Background Info: Ich hatte in 2020 einmal eine Testosteron spritze bekommen, weil ich (und Psychologen) dachten, ich sei Transgender – war nun nicht der Fall. Und nur einmalig – die genaue Dosis weiß ich leider nicht mehr.
Ich habe die Theorie, es ist Hormonell bedingt ist, ein starker B12 Mangel oder eine Art Pilz auf der Kopfhaut (sie ist ständig trocken, fettig und juckt oft; ist auch sehr gerötet und schuppig) Die ersten zwei würden, aus meiner Sicht, Sinn ergeben, weil ich auch noch einige andere Symptome habe (die gut passen würden).
Ich fühl mich nun schlecht damit, einfach nichts zu tun während ich auf einen Termin warte.. Daher meine Frage: Hat jemand Tipps bei starkem Haarausfall? Bin leider sehr verzweifelt an diesem Punkt, weil Ärztlich einfach keine Hilfe zu finden ist…
2 Antworten
Einige behaupten das es von Corona kommt.
Zu viel Testo kann definitiv Haarausfall machen. Als ich mitm Kraftsport anfing hatte ich des auch. Dann habe ich weniger trainiert und es wurde wieder besser. Kaufe dir nur Shampoos wo kein Zeug drin ist was Haarausfall macht. Google die Inhaltsstoffe die Haarausfall verursachen! Dieses Zeug ist selbst in Shampoos drin die gegen Haarausfall helfen sollen! Dann meide Süßstoffe und Energys, Cola, Kaffee! Nimm Zink und Eisen (getrennt).
Vllt hilft dir wegen den Hormonen ne Babypille vorübergehend? Ne Frauenärztin kann dir da bestimmt helfen und deine Hormone abchecken.
Habe leider sehr schlechte Erfahrungen was die Babypille betrifft, aber das andere alles ist sehr hilfreich! Vielen dank🫶
Corona wäre definitiv auch eine Vermutung; ich bin fest überzeugt, dass ich es (unbemerkt) auch mindestens einmal hatte, dazu wurde ich geboostert und das bekam mir absolut nicht gut😬(Tage lang erbrochen, kopfschmerzen etc…)
Ich schau auf jeden Fall mal wegen den Inhaltsstoffen und vermeide genannte Sachen! War mir immer unsicher, ob ich mal Eisen Präparate zu mir nehmen sollte, aber mittlerweile könnte man fast sicher sagen, dass ich einen Mangel habe, weil viel zu viel darauf hindeutet.
Bin dazu auch noch vegetarisch seit ich circa 14 war, und nun fast teils Vegan (laktose intolerant und ei unverträglichkeit), habe aber noch nie irgendwelche extra Pillen o.ä. zu mir genommen – könnte also auch sehr gut ein großer Mangel vorliegen.😬 Komm nur auch schlecht an ein großes Blutbild ran, um das auch mal komplett im Überblick zu haben.. bin schon am schauen bei einer anderen Hausärztin deswegen mal einen Termin zu bekommen.
Also zuerst solltest du deine Bluterte bestimmen lassen, das kann jeder Hausarzt. So findest du raus, ob evtl ein Mangel vorliegt. Falls nicht, bei einem Hautarzt anrufen, da bekommst du spätestens in nem Monat einen Termin
Danke! Bin da schon dabei, bei einem anderen Hausarzt mal die kompletten Werte (einfach fürn Überblick und zur Sicherheit) checken zu lassen.
Aus irgendeinem Grund macht das meine jetzige Hausärztin nie, obwohl ich oft drauf anspreche und sage, dass es mir wichtig sei🤔
Bin da aber auf jeden Fall auch dran! Hoffe, dass ich schnellst möglich einen Termin bekomme.