Was ist falsch an mir und meinem Charakter?
Hii?
Und zwar stelle ich (18 Jahre) mir schon länger die Frage, was eigentlich falsch an mir ist. Bzw. Was an mir so unsympathisch ist. Wenn ich mich mit Freunden treffe und wir wieder in einer Runde sitzen und quatschen, nehme ich so gut wie jede Interaktion negativ auf. Allgemein meine Gedanken Welt ist nicht sehr positiv genau so wie meine Gefühlswelt. Ich laufe wirklich 24h am Tag mit so einem komischen Gefühl durch den Tag, dass irgendwas an mir nicht stimmt. Auch bin ich sehr unsicher und habe Angst was falsches zu tun. Es fällt mir extrem schwer dieses Problem zu beschreiben und habe auch die Befürchtung, dass das irgendwie gar nicht mehr zu heilen ist. Da es jetzt schon ziemlich lange so geht. Wenn ich mit Freuden drüber spreche, reagieren diese überrascht. Da ich ein guten Freundeskreis habe ein tolles Hobby dass wir alle miteinander Teilen. Aber trotzdem habe ich das Gefühl lass mit meinem Charakter was nicht stimmt. Vor allem wenn ich mit Menschen rede wird es extrem ich weiß dann nie so recht was ich sagen soll und fühle mich extrem unsicher. Es ist wirklich selten dass ich mich mal so richtig akzeptiert und wohl fühle.
Es ist nicht schon immer so gewesen. Vor einem Jahr war ich sehr gelassen, lustig, selbstbewusst. Hatte eine tolle Beziehung und war allgemein sehr glücklich. Seit dem ich dann die Beziehung abgebrochen habe da ich mein Hobby vorgezogen habe. Und ich beides nicht unter einen Hut bekommen habe. Geht es irgendwie nur noch Berg ab. Ich muss dazu sagen dass vor dieser Tollen Zeit. Ich mich immer genau so wie jetzt gefühlt habe.
Hat vielleicht von euch jemand eine Idee wie ich da raus komme oder was helfen könnte ?
3 Antworten
Nun, Du hast eine tolle Beziehung kaputt gehen lassen. Wir Menschen brauchen die Bestätigung, dass wir etwas Gutes gemacht haben oder dass wir sympathisch sind etc. Nun, da Du die tolle Beziehung hast kaputt gehen lassen, fehlt Dir vermutlich die Person, an deren Meinung Dir wirklich etwas liegt und die durch ihre Bestätigung Dir vermittelt, dass Du auf dem richtigen Wege bist. Nun bist Du orientierungslos und das ist der Grund, warum Dir alles irgendwie "falsch" vorkommt, Du Dich angreifbar fühlst und in der Folge eine fast grundsätzlich negative Sicht eingenommen hast.
Du bist sicher nicht krank im psycho-medizinischen Sinne. Aber eine in sozialen Dingen kompetente Person - ein Mentor - könnte Dich anleiten, Dein Leben positiv in den Griff zu kriegen.
Ich bin zwar keine Psychologin aber habe es als Fach in der Schule und was ich darüber weiß ist: Charaktereigenschaften können sich jeder Zeit Schlagartig verändern zb durch traumatische Erlebnisse oder noch nicht verarbeitete vergangenheit. Ich weiß ja nicht ob du noch an etwas festhältst oder wie schlimm die Trennung für dich war aber evtl könnte das der Auslöser sein. Oder sachen wie Schlaganfall oder genetische defekte... Am besten wäre aber wenn du mal zu nem psychologen gehst damit das professionell diagnostiziert werden kann
Hab keine Angst davor einen Therapeuten aufzusuchen. Die können i.d.R sehr gut mit solchen Problemen helfen. Es gibt da auch einige kostenlose Angebote, zumindest in meiner Umgebung.
Alles gute.