Was ist bei Weight Watchers "eine Portion"?
Hallo zusammen :-)
würde gerne wissen wollen , was bei den WW eine Portion ist .... ???
zb . wie viel gramm ist eine Portion oder wie viel Stück oder ml , oder so ?
Danke euch im vorraus
1 Antwort
Du hast es dir im Grunde schon selbst beantwortet. 1 Stück = 1 Portion, 1 kleiner Becher Joghurt = 1 Portion, 1 Apfel = 1 Portion, 1 Teller = 1 Portion. Heute wird bei WW auch nur noch ganz wenig in Portionen gerechnet sondern mehr mit der Sättigung gearbeitet. Da heißt, du isst halt 1 Teller Nudeln mit Gulasch oder was auch immer und bist satt, dann ist das halt für dich eine Portion. Wenn du großen Hunger hast, dass isst du etwas mehr, um satt zu werden, dann ist das auch eine Portion. Ich hoffe, ich konnte dir das ein bisschen erklären.
schau mal auf diaetfrust.de. Da findest du noch eine Antwort .-))))))
eine Antwort aber sehr hilfreich , vielen Dank
auf die Qualität nicht die Quantität der Antworten kommt es schliesslich an .... :-))
würde Dir gerne ein Sternchen geben aber dazu brauche ich mind. zwei Antworten
grüße Dich