Was haltet ihr von Ashwagandha?
-Denkt ihr man wird mehr Testosteron haben?
-Ist es sicher?
-habt ihr Erfahrungen damit?
2 Antworten
Von gutefrage auf Grund seines Wissens auf einem Fachgebiet ausgezeichneter Nutzer
Muskelaufbau, Ernährung
Nein hast du nicht. Es ist ein Adaptogen und wirkt beruhigend und drückt Cortisol. Hab gute Erfahrungen damit, bin generell ein wenig entspannter und schlafe besser ein. Gibt auch einige Studien zu Ashwagandha, einige werden davon aber auch lethargisch. Würde mir aber dann KSM-66 holen, also den patentieren Rohstoff
Hilft es mit Schilddrüse Unterfunktion? Wo kann man KSM-66 kaufen? Link von einem vertraulichen Anbieter?
Nutzer, der sehr aktiv auf gutefrage ist
Das gehört zu Ayurveda und das ist altindischer Zauberglauben.
Jeglicher Zauberglauben in der Gesundheitspflege ist fehl am Platz.
Woher ich das weiß:Berufserfahrung – Uni und langjährige Berufserfahrung
ja deswegen gibt es 1300 studien mit überwiegend positiven Ergebnissen dazu